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Qi Gong Kurse

Britta Raatschen - QiGong in Bretten und Gondelsheim
Qi Gong ist eine Jahrtausende alte traditionelle chinesische Kunst zur Aktivierung der Lebensenergie neben der Kräutertherapie und der Akupunktur ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es gewinnt zunehmend auch bei uns im Westen an Bedeutung in der Gesundheitsvorsorge sowie in der Schmerz-, Bewegungs- und Psychotherapie. Über all dieses kannst du viel im Netz lesen. Für mich ist Qi Gong eine wunderbare Meditation in Bewegung, gleichzeitig harmonisch fließend und kraftvoll zielgerichtet.

Qi Gong ist gut, um
  • Haltungs- und Bewegungsmuster zu erforschen,
  • sich seiner Mitte gewahr zu werden,
  • Verspannungen aufzulösen,
  • auf positive Gedanken zu kommen,
  • innere Ruhe zu finden.
Qi Gong ist geeignet für Menschen aller Altersgruppen, die
  • neugierig sind,
  • ihre Beweglichkeit verbessern möchten,
  • ihre Gesundheit positiv beeinflussen möchten,
  • ihren inneren Stress reduzieren wollen.

    Wenn du körperliche Einschränkungen hast, melde dich bitte vor Anmeldung bei mir.
Diese Qi Gong Formen unterrichte ich:
  • 12 Basisformen des Centre Qi Gong
  • 18 Harmonien nach Prof. Lin Housheng
  •   8 Brokate (Ba Duan Jin)
  • Für Fortgeschrittene die Tai Chi Kurz-Form des Centre Qi Gong
Kursangebot

Herbst / Winter 2021:

    18 Harmonien - Vertiefung

    In diesem Kurs schauen wir uns die Übungen intensiv auf ihren Yin und Yang-Aspekt hin an, machen das Konzept körperlich in neuer Tiefe erfahrbar.
    8 Einheiten à 60 Min.

    Kursbeginn: 17. September 2021
    Termine: jeweils Freitags 15.45 - 16.45 Uhr
    Kursleitung: Britta Raatschen
    Kursort: Bienenstock der Landfrauen, Alte Schule Gondelsheim
    Kosten: 80€ komplett bzw. 10€ pro Einheit, wenn du mal "reinschnuppern" möchtest. (auch einzeln buchbar)

Frühling 2022:

    Qi Gong Basisübungen

    Freue dich auf Momente tiefer Entspannung in Bewegung
    und das Wissen, etwas sehr Gutes für deine Gesundheit zu tun.
    10 Einheiten à 75 Min.

    Kursbeginn voraussichtlich ab März 2022, genaue Daten werden noch bekannt gegeben
    Termine jeweils Freitags 15.45 - 17 Uhr
    Kursleitung:
    Britta Raatschen
    Kursort:
    Bienenstock der Landfrauen, Alte Schule Gondelsheim
    Kosten:
    85€ für den gesamten Kurs, bzw. 10€ pro Einheit

Sommer 2022:

    Tai Chi im Grünen

     In diesem Kurs erlernst du eine kompakte Yang-Stil-Form mit 36 Figuren, die besonders unter gesundheitlichen Kriterien entwickelt wurde. Bei gemeinsamen Partnerübungen lernst du dein Zentrum gut zu spüren, außen locker und innen stabil zu sein. Wir üben im Garten des Bonartshäuserhofes bei Gondelsheim.

    Kursbeginn voraussichtlich ab Mai 2022, genaue Daten werden noch bekannt gegeben
    Termine voraussichtlich Freitags 15.45 - 17 Uhr
    Kursleitung: Britta Raatschen
    Kursort: Bonartshäuserhof, Gondelsheim
    Kosten: voraussichtlich 10€ pro Einheit

Alle Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Einzeluntericht auf Anfrage.

Centre Qi Gong Weitere Informationen
zu den Formen,
Materialien,
Ferien- und Wochenendkurse
findest du bei unserem Kooperationspartner
www.centre-qigong.de

Anmeldungen und Anfragen
bitte per Email an praxis@logopaedie-raatschen.de
oder telefonisch unter 07252 / 972172